Онлайн занятия фитнес/лфк
Первое занятие бесплатно.
Снижение веса
Коррекция фигуры
Коррекция осанки
Функциональный тренинг
Уменьшение боли в спине
Уменьшение боли в суставах
Восстановление мышц после травм
При подборе упражнений учитываю:
ваше физическое состояние
уровень подготовленности
имеющиеся заболевания.
Перед началом наших занятий возможна онлайн-консультация с врачом по спортивной медицине и ЛФК.
Занятия проходят по видеосвязи (Skype, Zoom, Face Time, WhatsApp).
Это дает Вам возможность видеть, как выполнять упражнения, а мне контролировать правильность выполнения упражнений Вами.
От Вас необходимо лишь желание заниматься и подключение к интернету.
Не стесняйтесь, звоните, пишите, все обсудим и решим.
О себе: специалист по реабилитации и ЛФК
Образование: факультет физической реабилитации, ЛФК и массажа РГУФКСиТ
Стажировка: факультет спортивной медицины Потсдамского университета
Работаю в одном из ведущих в России Центре физической реабилитации с 2006г. , дополнительно преподаю дисциплину ЛФК для студентов спортивного факультета
Общий стаж в профессии 20 лет,
Специализация: спортивные травмы, бытовые травмы, ортопедические заболевания (различные повреждения связок, переломы, боли в спине, боли в суставах, а также состояния после различных оперативных вмешательств и т. д. ).
